Alors quelle eau boire? (partie2)


Tout d'abord, il faut rappeler que l'on nous parle de la minéralité de l'eau, bonne pour la santé.

L'eau à la source est vivante, elle a une minéralité active et bienfaisante, qui apporte au corps ce qu'il lui faut en terme de sodium, calcium, magnésium etc...

Mais une fois bien empaquetée dans du plastique, de plus en plus contesté, elle va stagner et sa minéralité "vivante"ne le sera bientôt plus. Alors si trop concentrée en minéraux, elle peut parfois et à force de consommation, causer des problèmes rénaux, de la vessie ou en fin de parcours, des caillots dans l'urètre par exemple.

Aussi il est recommandé d'utiliser des eaux plus douces, dont le résidu sec à 180° est inférieur ou égal à 50mg/l... ceci est indiqué (en tout petit), sur toutes les étiquettes de bouteille.

ex : Mont Roucous : 22mg/l

Sans citer de noms pour les moins bonnes élèves, certaines très connues, dépassent les 2000 mg/l! non non, je ne me suis pas trompée dans les 0...

A vos lunettes, les Happy viewers!

Pas d'inquiétude : Vous trouverez tous les minéraux vivants qu'il vous faut dans vos légumes et légumineuses crus, les fruits frais et secs, les coquillages.. La nature fait très très bien les choses, si l'homme ne la dénature pas...



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