MANGER - introduction

A l'adage "Dis-moi ce que tu manges, je te dirais qui tu es", je rajouterai bien : Dis-moi quand, dis-moi comment, et dis-moi pourquoi, également... Il y a tellement de questions à se poser pour mieux comprendre notre fonctionnement concernant ce besoin dit "vital"...

Alors je vous propose de se les poser ensemble ces quelques questions pour mieux se connaître voire se rencontrer à table ou ailleurs et voir si l'on peut commencer par prendre un peu plus conscience de ce qu'on y met, comment on procède, quelles émotions et croyances abrite ce besoin ou cette envie parfois irrépressible de manger.

Questions pour toi :

A quels moments de la journée manges-tu? Combien de fois en moyenne?

Est-ce par goût, par obligation, par envie, par habitude, par croyance que tu manges ou que tu te prives de manger?

Préfères-tu le sucré ou le salé?

Quel est le plat que tu préfères? A quel souvenir joyeux l'associes-tu?

Quel est le plat ou l'aliment que tu aimes le moins, y a-t-il un mauvais souvenir associé?




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