Quand et comment boire?

Mis à jour : juil. 27



Imaginez une plante en pot dont la terre est sèche... Que se passe-t-il si, d'un coup d'un seul, vous l'arrosez abondamment?


L'eau va s'infiltrer du haut vert le bas et par les petits trous, ressortir sans avoir déposer son information nourricière... Résultat la plante n'aura que très partiellement reçu de quoi se sustenter.

En revanche, si peu à peu, vous versez de l'eau, laissez le temps à la terre de s'en imprégner, couche après couche, la terre va devenir meuble, les racines auront ainsi plus de mobilité pour continuer leur chemin et de place comme des vaisseaux sanguins décomprimés, la terre sera bien abreuvée et la plante pourra continuer de pousser.

... voyez ce que je veux dire....?

Alors pour nous, c'est pareil... par grands soifs, soyons raisonnables et buvons petit à petit, un verre tranquillement bu et une action répétée régulièrement apportent bien plus qu'un litre englouti...qui nous fait gonfler et nous donne une rapide envie de pipi en plus....

Chose à éviter : trop boire en mangeant

Là aussi, tout gonfle dans le bidon et le bol alimentaire ( tous les nutriments nécessaires à notre bon fonctionnement) sera complètement noyé et évacué sans que la distribution correcte aux organes ait été faite... En gros, votre repas n'aura servi à rien d'autre qu'à vous faire sentir comme une grosse méduse....

Alors un verre avant le repas, un, pendant si le besoin s'en fait ressentir, puis au cours de la journée régulièrement....


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